Anemia adalah suatu kondisi dimana berkurangnya kadar hemoglobin (Hb) di dalam sel darah dalam tubuh. Anak – anak di katakan menderita anemia apabila kadar hemoglobinnya < 11 g/dL.
Berdasarkan penyebabnya, anemia terbagi menjadi 3, yaitu karena kekurangan nutrisi (zat besi, asam folat, vit B12) untuk memproduksi sel darah, adanya perdarahan yang bersifat akut maupun kronik, serta adanya penghancuran sel darah merah yang lebih cepat dari normalnya.
Tanda dan gejala anemia yang paling mudah untuk diketahui adalah anak tampak lemas dan pucat. Gejala lainnya yang bisa muncul mudah lelah, mudah sakit atau sering terinfeksi seperti demam, batuk dan pilek, sering sariawan. Pada anak - anak yang sudah bersekolah, biasanya akan tampak sulit untuk berkonsentrasi dan ada penurunan pretasi.
Bahaya anemia apabila tidak di tangani dengan baik dapat menyebabkan gangguan pertumbuhan. Selain itu, gagal jantung dapat terjadi karena otot – otot jantung bekerja lebih cepat untuk memompa darah.
Pengobatan anemia di dasarkan pada penyebabnya. Jika disebabkan oleh kekurangan nutrisi maka pilihan terbaik adalah mengkonsumsi makanan yang bergizi dan kaya akan nutrisi tersebut. Pemberian suplemen tablet besi bisa di pertimbangkan jika memang cadangan zat besi di dalam tubuh sangat kurang.
Pencegahan yang dapat dilakukan adalah dengan memberikan makanan yang bergizi dan sehat. Contohnya: serealia, kacang-kacangan, daging merah, hati ayam, tahu, tempe, makanan laut, sayuran hijau, buah berwarna cerah. Kedua, mengindari mengkonsumsi teh maupun minuman yang berkafein karena menurunkan penyerapan zat besi di dalam tubuh. Dan yang ketiga adalah menjaga kebersihan dengan mencuci tangan, memasak makanan dengan matang agar terhindar dari infeksi cacing atau parasit.
Terima kasih bagi Moms yang telah mengikuti #TemuMimidanDokter pada tanggal 13 September 2019. Berikut adalah daftar nama Moms yang akan mendapatkan merchandise dari Ultra Mimi:
Avivatuh Zuhriyah
Shanti Rasikha
Bunda Abid
Bagi ketiga Moms di atas ditunggu segera data lengkap (nama, akun FB, alamat, no hp dan scan ktp) ke ultramimiid@gmail.com dengan subjek “TMD Winner September 2019” paling lambat 30 September 2019.
Ikuti terus media sosial Ultra Mimi dan nantikan #TemuMimidanDokter berikutnya ya Moms.
